Wydarzenia
Zobacz wszystkieLasoczułość – kąpiel leśna
Las Stary Gaj, Lublin (przystanek PKP – Lublin Zachodni)
Wydarzenie przeznaczone także dla osób niewidomych i słabowidzących
Bilety:
udział bezpłatny
Zapisy mailowo: karuzela.sztuki@op.pl
Terminy:
2025-07-12 — 10:00
Wspólne zanurzenie się w ciszy lasu – praktykę kąpieli leśnych, czyli świadomego, uważnego bycia w naturze bez mapy i bez celu.
Shinrin-yoku – kąpiel leśna – to nie spacer, ani wędrówka, ale zaproszenie do głębokiego kontaktu ze sobą i światem przyrody. Podczas prowadzonej przez nas kąpieli leśnej będziemy zachęcać Cię do słuchania lasu, dotykania liści, chłonięcia zapachu mchów i smakowania ciszy.
Koncepcja Shinrin-yoku powstała w Japonii w latach 80. XX wieku, jako odpowiedź na rosnący poziom stresu i problemy zdrowotne wynikające z życia w zurbanizowanych środowiskach. Praktyka ta szybko zyskała popularność, a naukowcy zaczęli badać jej korzystny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, samopoczucie czy nastrój. Prowadzenie: Agnieszka Grzywacz, Agnieszka Chwiałkowska.
Zobacz także:
