Dwie perspektywy – migranta, który boi się o swoje bezpieczeństwo oraz Polaka, który chce pomagać, ale często nie wie jak, już na początku października spotkają się w Lublinie. To okazja, aby porozmawiać o relacjach, poczuciu bezpieczeństwa i robieniu dobrych rzeczy wspólnie. W WSP i Baobabie powstaną strefy, w których każdy znajdzie dla siebie miejsce – niezależnie od tego, czy szuka praktycznego wsparcia w pracy czy narzędzi do pracy z dziećmi w szkole wielokulturowej. W Baobabie odbędą się dyżury psycholożek w stacji pogotowia emocjonalnego oraz warsztaty o przyszłości w przestrzeni budynku z wybitnym projektantem graficznym Robertem Zającem. Fundacja Marijka zaprasza na dwa cykle warsztatów czerpiących z wiedzy z zakresu psychologii dotyczących samoregulacji i planowania przyszłości. W sobotni wieczór wykład o naszych wyborach żywieniowych i ich wpływie zarówno na nasze ciała jak i otoczenie. A poprowadzi go znakomity ogrodnik Cezary Michalec.
PROGRAM:
9.10 / piątek / godz. 17.00
sala 16 / I piętro / wstęp wolny / Języki: polski, ukraiński, rosyjski
Nigdy nie byłaś na spotkaniu z psycholożką? Spróbuj. Spotkanie
Strefa Wsparcia Psychologicznego to przestrzeń na krótką rozmowę o tym, co jest dla Ciebie ważne – emocjach, stresie, lęku, niepewności czy planach na przyszłość. Bez oceniania i bez konieczności posiadania „poważnego problemu” – po prostu przyjdź i sprawdź, czy rozmowa z psychologiem może być dla Ciebie pomocna. Przyszłość zaczyna się od tego, jak czujesz się dziś. Prowadzenie: Iryna Yarets – psycholożka, interwentka kryzysowa; Anastasiia Savchenko – psycholożka, arteterapeutka
10.10 / sobota / godz. 10.00
zapisy online
PNP – Pomyślmy na przyszłość. Warsztat
Uczestnicy warsztatu zmierzą się z tematem przyszłości przy użyciu architektury siedziby Baobabu, skali budynku i prostych środków plastycznych. Narzędziami sztuki i projektowania będziemy wydobywać z architektury znaczenia, które pomogą odszukać lub wyrazić wspólne myśli o przyszłości. Dzięki warsztatowi poznamy w praktyce następujące pojęcia/narzędzia: komunikacja wizualna, konceptualizm, projektowanie doświadczeń, ready-made, site specific. Przybliżona zostanie sylwetka Edwarda Krasińskiego, który twierdził prowokująco, że „sztuka jest za poważną sprawą, żeby robili ją artyści”. Oczekiwania od chętnych: ciekawość i umiejętność pracy zespołowej. Ponadto: przygotowanie cytatu na temat przyszłości (wydruk lub odręczne pismo). Prowadzenie: Robert Zając. Kolektyw kilku.com.
10.10 / sobota / godz 11.00
Odbudowa zasobów „Samoregulacja” – warsztat
Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z prostymi sposobami samoregulacji i regeneracji poprzez pracę z ciałem, ruchem, oddechem, uwagą wzrokową, równowagą oraz świadomym odbieraniem sygnałów płynących z ciała. Prowadzenie: Helena Minicz
10.10 / sobota / godz. 15.00
kuchnia, wstęp wolny
Jak to co jem wpływa na przyszłość. Wykład i… degustacja
To co jemy ma wpływ zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie, sprawność. Ma także wpływ na otoczenie ekonomiczne i ekologiczne. W kontekście jednej osoby można to lekceważyć, jednak z racji skali, w końcu jedzą wszyscy ludzie, wpływ jest kluczowy. Prowadzenie: Cezary Michalec.
10.10 / sobota / godz. 15.00
Pielęgnuję przyszłość – warsztat
Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli możliwość: rozpoznania wartości, które są dla nich szczególnie ważne w obecnym momencie życia; zastanowienia się, które z tych wartości chcą świadomie zabrać ze sobą w przyszłość; odróżnienia wartości (tego, co pielęgnuję stale) od celów (konkretnych plonów) i działań (pierwszych nasion); zauważenia zasobów osobistych, relacyjnych i społecznych, na których mogą się oprzeć; wyrażenia ważnych dla siebie treści za pomocą koloru, faktury, obrazu, słowa i symbolu. Prowadzenie: Helena Minicz.
